fbpx

Reflü Hastalığı

Reflü Hastalığı

REFLÜ HASTALIĞI NEDİR? BELİRTİLERİ NELERDİR?

VE HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER

Reflü nedir?

Reflü, halk arasında bilinen ve sık sık rastlanılan bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Yemekten sonra ortaya çıkan şişkinlik, midenin yanması, ekşime, yemeklerin ağza geri gelmesi gibi durumlarla kendini gösterir. Bu durum çoğu kişide fazla yemeye bağlı olarak geçici olmakla birlikte kimi bireylerde ise kronik bir hal almıştır. Bu kişilerdeki belirtiler sürekli tekrar etmekte ve durum hastalık halini almaktadır. Uzmanlar ise, bu hastalığı Gastroözofageal reflü olarak adlandırmaktadır.

Reflünün belirtileri nelerdir?

  • Reflünün en sık gözlenen belirtilerinden birisi göğüste ağrı, batma hissidir. Kimi hastalar bunu yalnızca göğüslerinde değil, boyun, omuz hatta kollarda bile hissedebilir.
  • Reflünün bazı belirtileri kalp hastalığında ortaya çıkan göğüs ağrısı, kol ağrısı, sırtta batma gibi belirtilerle benzerlik gösterebilir.
  • Ağza acı su gelmesi şeklinde tanımlanan bir diğer belirtisi de bulunmaktadır. Kimi zaman yemek sırasında kimi zaman da yemek sonrasında oluşur. Başlangıçta yenilen yemek geri gelirken, bir süre sonra kötü bir tat bırakan acı bir su ağza dolar.
  • Çoğu hastada ağza acı su gelmesi durumu özellikle yatarken ya da eğilirken daha fazla hissedilir.
  • Karında şişlik ve hazımsızlık
  • Midede şiddetli ağrı ve yanma
  • Sürekli olarak gelişen geğirti
  • Aralarda tutan uzun süreli hıçkırık
  • İlerleyen dönemlerde kronik öksürük, boğazda gıcık hissi
  • Ses tellerinde asitin sebebiyet verdiği hasara bağlı ses kısıklığı
  • Ağız kokusu ve diş eti hastalıkları

Reflü hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?

  • Reflü sırasında yemek borusundan geriye taşan asit yemek borusunda geçici ancak önlemleri alınmazsa kalıcı hasarlara neden olabilir.
  • Reflü rahatsızlığı günümüzde zamanında teşhis konulduğunda ve önlemler alındığında tedavisi mümkün bir hastalıktır.
  • İlaç tedavileri ve önlem tedavilerinin yanı sıra ameliyat yani cerrahi tedavisi de bulunmaktadır.
  • Ameliyat tedavisi, yaşa, yemek borusunda asitin sebep olduğu hasara, belirtilerin şiddetine ve hastanın rahatsızlık durumuna göre belirlenmektedir.
  • Çoğu reflü hastasına öncelikli olarak uzun süreli ilaç tedavileri uygulanmaktadır.

Reflüyü önlemek için neler yapabilirsiniz?

  • Aşırı miktarda yiyecek tüketiminden uzak durmalısınız.
  • Yağlı, sağlıksız yiyecekleri tüketmemelisiniz.
  • Düzenli bir şekilde, az az ancak sık sık beslenmelisiniz.
  • Yemek yerken, lokmalarınızı yavaş bir şekilde çiğnemeye ve yutmaya özen göstermelisiniz.
  • Reflü için özel olarak geliştirilen yastıklardan ve yataklardan faydalanmalısınız.
  • Alkol, kahve ve asitli içeceklerden uzak durmalı ya da kararında tüketmelisiniz.
  • Baharatlı yiyecekler, sirke, turşu gibi asit oranı yüksek besinleri tüketmekten kaçınmalısınız.
  • Yemek yedikten sonra en az 1 saat süre ile uzanmamalı ya da yatmamalısınız.
  • Sıvı tüketiminize dikkat etmeli ve kontrollü bir şekilde gerçekleştirmelisiniz.
  • Kilo kontrolünüzü sağlamalı, kilo almaktan kaçınmalısınız.
  • Özellikle yemek yedikten sonra çok dar giysiler yerine rahat kıyafetleri tercih etmelisiniz.
  • Sigara tüketiminden kaçınmalısınız.
  • Stresten olabildiğince uzak durmalısınız.

Leave a Comment